數(shù)字化時(shí)代，“小眼鏡”增多，成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)學(xué)生近視率高達(dá)52.7%，其中小學(xué)生35.6%、初中生71.1%、高中生80.5%，近視低齡化趨勢(shì)明顯。為守護(hù)孩子們的明亮雙眼，全省各地各部門紛紛行動(dòng)起來，多措并舉打響視力保衛(wèi)戰(zhàn)，給“追光少年”更光明的未來。
防控近視，成為民生關(guān)切
在安徽省兒童醫(yī)院眼科，副主任醫(yī)師馬玲為12歲的亮亮（化名）查看檢查單時(shí)發(fā)現(xiàn)，他的右眼軸長(zhǎng)已達(dá)24.3mm，這預(yù)示著孩子有近視風(fēng)險(xiǎn)。
面對(duì)家長(zhǎng)的焦慮，馬玲指出，大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)視力報(bào)告參數(shù)缺乏了解，難以察覺孩子視力的“預(yù)警信號(hào)”。因此，她建議3歲以上的孩子要建立視力檔案，有近視風(fēng)險(xiǎn)的孩子每3個(gè)月復(fù)查一次，獲取專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
在馬鞍山，新生兒視力篩查三級(jí)協(xié)作機(jī)制已初步建立。2021年馬鞍山市兒童青少年近視防控中心正式成立，掛靠在馬鞍山市婦幼保健院。據(jù)馬鞍山市婦幼保健院兒童青少年眼保健科負(fù)責(zé)人江流介紹，中心工作分為三部分：0—3歲階段，通過居民健康檔案和兒童保健檢查記錄表，記錄眼外觀、紅光反射等12項(xiàng)指標(biāo)，數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)錄入婦幼健康信息系統(tǒng)；3—6歲階段，聯(lián)合教育部門推進(jìn)視力檢查數(shù)據(jù)信息化，建立電子檔案；6歲以后，建立醫(yī)校協(xié)同監(jiān)測(cè)機(jī)制，年均完成入園入學(xué)篩查近萬人次，及時(shí)轉(zhuǎn)診干預(yù)異常病例。
“馬鞍山努力構(gòu)建出一套科學(xué)、有效的全周期近視防控體系。”江流表示，兒童青少年近視形成，無外乎兩個(gè)主要因素，一是遺傳因素，即父母近視情況對(duì)孩子有直接影響；二是環(huán)境因素，主要與兒童青少年用眼習(xí)慣、課業(yè)壓力、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足有關(guān)。對(duì)于前者，早干預(yù)、早治療是正解；對(duì)于后者，則是防勝于控，控勝于治。
“14歲以下孩子調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，眼睛有‘橡皮筋兒’效果，但真性近視是無法恢復(fù)的。”馬玲說，家長(zhǎng)要從孩子出生就樹立近視防控意識(shí)，給孩子一個(gè)健康的視覺環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
防控“小眼鏡”，已是民生大關(guān)切。據(jù)安徽省疾控中心兒童青少年健康所相關(guān)工作人員介紹，自2018年起，安徽省依托中央補(bǔ)助項(xiàng)目，構(gòu)建覆蓋全省的學(xué)生近視等常見病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，2022年實(shí)現(xiàn)市、縣（市、區(qū)）全覆蓋，同步開展“專家進(jìn)校園”“學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)普及”等六大干預(yù)行動(dòng)。2024年，監(jiān)測(cè)和干預(yù)工作覆蓋全省852所幼兒園和中小學(xué)校，超過25萬名學(xué)生；實(shí)施健康干預(yù)3768場(chǎng)次，惠及74萬余人次師生及家長(zhǎng)；組織開展學(xué)校衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)知識(shí)技能競(jìng)賽活動(dòng)，參與人數(shù)達(dá)2.5萬。
家庭守護(hù)，從源頭筑起防護(hù)墻
“小眼鏡”為何不斷增加？一些兒童青少年在近視管理的“黃金期”，用眼陋習(xí)頗多：用眼坐姿不端正、做眼保健操不規(guī)范、長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)近距離用眼、使用電子產(chǎn)品時(shí)間過長(zhǎng)……長(zhǎng)此以往，造成孩子的視力損傷。
家庭是近視防控的第一道防線。馬玲建議，家長(zhǎng)要注重讀寫環(huán)境，頂燈臺(tái)燈要一起開，可以選擇色溫約4000K、亮度適中的全光譜燈具，模擬自然光線，助力近視防控。飲食上，要多食用黃色、紫色的蔬菜水果，如胡蘿卜、南瓜、玉米、藍(lán)莓等，它們富含對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分。
此外，孩子要遵循“20-20-20”法則，即每用眼20分鐘，看20英尺（約6米）外20秒，保證每天戶外活動(dòng)2小時(shí)，有近視傾向的孩子則需3個(gè)小時(shí)，因?yàn)樽匀还庹漳艽龠M(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。
現(xiàn)在有很多年輕父母讓“手機(jī)保姆”帶娃，一些三四歲甚至更小的幼兒，就開始頻繁使用父母的手機(jī)、平板電腦等電子設(shè)備玩游戲看動(dòng)畫，導(dǎo)致用眼過度，小小年紀(jì)就出現(xiàn)近視、斜視等問題。
專家建議，兒童每次觀看電子設(shè)備的時(shí)間不應(yīng)超過20分鐘，每天不超過1小時(shí)，距離為屏幕對(duì)角線的5倍至7倍，2歲以內(nèi)兒童則應(yīng)盡量避免使用電子視頻設(shè)備。而戶外運(yùn)動(dòng)則是拯救兒童視力的“特效藥”，陽光照射不僅能增強(qiáng)少兒體質(zhì)，還能夠有效預(yù)防近視。
校園防治，“關(guān)口前移”的關(guān)鍵陣地
在六安市清水河第二小學(xué)，“叮鈴鈴”下課鈴一響，同學(xué)們?cè)诶蠋熃M織下來到操場(chǎng)，跑操步履矯健，跳繩上下翻飛，“跳方格”一片喧嘩，童年不只是課本和作業(yè)本，還有游戲和友情，“陽光大課間”活動(dòng)中歡聲笑語不斷。
“造成近視有一個(gè)原因不容忽視，日間戶外活動(dòng)和體育活動(dòng)時(shí)間不夠。”該校校長(zhǎng)張玉文表示。
上午和下午固定時(shí)段，眼保健操的音樂準(zhǔn)時(shí)在校園響起，同學(xué)們端正坐姿，找準(zhǔn)穴位，認(rèn)真按摩，老師則巡回指導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解眼部疲勞。張玉文介紹，學(xué)校還通過開展預(yù)防近視的主題班會(huì)、海報(bào)大賽等活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識(shí)。
校園是孩子成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，也是近視防控的關(guān)鍵陣地。2024年10月，教育部聯(lián)合國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家疾控局印發(fā)通知，要求前移防控關(guān)口，抓牢幼兒園和小學(xué)近視防控關(guān)鍵階段防控工作，有效減少幼兒和小學(xué)生近視的發(fā)生。
六安市城北小學(xué)則聯(lián)合六安市中醫(yī)院開展用眼知識(shí)主題講座，定期開展視力普測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，及時(shí)聯(lián)系專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，讓學(xué)生得到個(gè)性化診療。“小學(xué)是孩子們視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，筑牢家校社醫(yī)合作防線，才能共同守護(hù)青少年視力健康。”校長(zhǎng)陳明珩表示。
改善教室采光，不能太暗，也不能太亮，是防控“小眼鏡”的重要舉措。近年來，省教育廳實(shí)施“教室光環(huán)境達(dá)標(biāo)工程”，保障教室采光照明環(huán)境符合相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，努力提升學(xué)生視力健康水平。
加強(qiáng)干預(yù)措施，呵護(hù)孩子視力
一雙明亮的眼睛，既關(guān)系孩子的健康，也關(guān)乎國(guó)家和民族的未來。安徽省各級(jí)部門將進(jìn)一步加強(qiáng)兒童青少年近視防控，家庭、學(xué)校、社會(huì)各方攜手，共同呵護(hù)好孩子的視力。
省疾控中心兒童青少年健康所的工作人員告訴記者，安徽省正積極探索本省近視干預(yù)措施。2024年，啟動(dòng)省級(jí)近視干預(yù)試點(diǎn)工作，聯(lián)合蜀山區(qū)衛(wèi)生健康委、教育局組建專項(xiàng)工作組，選取2所小學(xué)及2所幼兒園建立觀察隊(duì)列，已完成3500名兒童青少年2次視力監(jiān)測(cè)。下一步，將根據(jù)近視影響因素分析，提出針對(duì)性干預(yù)建議，依據(jù)干預(yù)效果評(píng)估，制定本省近視干預(yù)措施。
“近視防控中科普教育至關(guān)重要。”江流說。多年來，馬鞍山市衛(wèi)健委聯(lián)合教育部門持續(xù)開展“近視防控科普教育進(jìn)校園”行動(dòng)，制作的原創(chuàng)科普動(dòng)畫片《眼鏡的告白——兒童青少年近視防控誤區(qū)解讀》多次獲國(guó)家、省、市級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。“有效提高家長(zhǎng)對(duì)眼健康知識(shí)的知曉率，促進(jìn)家校合作，才能更好地防控兒童近視。”江流說。
“我們推薦兒童進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，因?yàn)槠胀?yàn)光可能與孩子的真實(shí)屈光狀態(tài)差距很大，甚至?xí)`判假性近視。”馬玲說，有些家長(zhǎng)對(duì)近視問題還不夠重視，很多時(shí)候等發(fā)現(xiàn)孩子的視力已經(jīng)明顯下降，只能無奈戴上小眼鏡。她提醒，如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常瞇眼看黑板、使勁揉眼睛等現(xiàn)象，應(yīng)盡早來醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查。只要治療及時(shí)、方法得當(dāng)并持之以恒，很多兒童的假性近視是可以被治愈的。（陶妍妍）