清晨的露珠尚未被晨光蒸融，明光市抹山小學(xué)的手球場(chǎng)已響起清脆的擊球聲。方子涵——這個(gè)六年級(jí)女孩的身影在晨光中躍動(dòng)，如同校園里一朵迎風(fēng)綻放的“鏗鏘玫瑰”，在奔跑與傳遞中，讓汗水與理想一同閃光。

方子涵的體育傳奇始于一次校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑道。二年級(jí)時(shí)，她如離弦之箭般奪得女子組60米桂冠，隨后又在100米跑道上拼盡全力，那份不屈的堅(jiān)韌，意外為她推開另一扇門：手球教練張老師慧眼識(shí)珠，將她引向更廣闊的競(jìng)技天地。

2020年加入校女子手球隊(duì)后，方子涵便踏上一條以汗水鋪就的進(jìn)階之路。每天雷打不動(dòng)的兩小時(shí)訓(xùn)練，從清晨到日暮，寒暑不輟。扎實(shí)的付出迅速結(jié)出碩果：2022年10月初登賽場(chǎng)便為學(xué)校捧回明光市手球比賽冠軍獎(jiǎng)杯，次年11月又率隊(duì)問鼎滁州市聯(lián)賽榜首。

2024年中國(guó)小學(xué)生手球錦標(biāo)賽的賽場(chǎng)，則見證了她精神硬度的淬煉。面對(duì)強(qiáng)敵與比分落后的困境，身為隊(duì)長(zhǎng)的方子涵挺身而出，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，鼓舞士氣，身先士卒地沖鋒，最終帶領(lǐng)隊(duì)伍奪得全國(guó)青少年手球傳統(tǒng)學(xué)校錦標(biāo)賽亞軍。這枚獎(jiǎng)牌的背后，是寒冬里結(jié)霜的護(hù)腕、酷暑中浸透的戰(zhàn)袍，以及無數(shù)個(gè)加練傳接配合的黃昏。2025年，滁州市青少年校園手球聯(lián)賽上，她率隊(duì)以第一片區(qū)全勝戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)書寫著不敗篇章。

褪去賽場(chǎng)鋒芒，方子涵在學(xué)業(yè)與生活中同樣交出了優(yōu)秀答卷。她的課堂筆記被同學(xué)們奉為“學(xué)霸秘籍”，作業(yè)本上工整的字跡記錄著對(duì)知識(shí)深沉的思考。她既能在《時(shí)間簡(jiǎn)史》的宇宙奧秘中暢游，也沉醉于《詩經(jīng)》的平仄韻律涵養(yǎng)文心。她創(chuàng)作的繪畫作品《追夢(mèng)少年》，以斑斕色彩勾勒青春最美的模樣，榮獲校園體育藝術(shù)文化節(jié)優(yōu)秀創(chuàng)作獎(jiǎng)。

在家中，她踐行孝道，每日清晨自覺整理房間，放學(xué)后主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，周末為爺爺奶奶捶背讀報(bào)。面對(duì)課業(yè)與訓(xùn)練的雙重壓力，她將自律融入時(shí)間縫隙：訓(xùn)練間隙背單詞，乘車途中溫公式——碎片時(shí)間管理法，是她平衡術(shù)的智慧結(jié)晶。

作為校女子手球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，方子涵深諳薪火相傳之道。她獨(dú)創(chuàng)“1+3”幫扶模式：一名資深隊(duì)員帶領(lǐng)三名新隊(duì)員，通過個(gè)性化指導(dǎo)與協(xié)作訓(xùn)練，讓新力量快速融入團(tuán)隊(duì)，凝聚成鋼。在班級(jí)中，她發(fā)起“運(yùn)動(dòng)讀書角”，巧妙地將體育名將傳記與經(jīng)典名著結(jié)合推薦。那些不屈的體育精神與深邃的文學(xué)智慧交織，點(diǎn)燃了同學(xué)們超越自我的渴望。

假期和周末，方子涵通過組織跳繩挑戰(zhàn)、接力賽等方式，激發(fā)200余名同學(xué)的運(yùn)動(dòng)熱情，她以行動(dòng)證明，真正的優(yōu)秀，是讓自己成為照亮他人的火炬。

日前，方子涵當(dāng)選2025年滁州市“新時(shí)代好少年”。品德的沃土、智慧的星辰、強(qiáng)健的筋骨、審美的光芒與勤勞的汗水，方子涵以“五育”并舉的穩(wěn)健步伐，在成長(zhǎng)的征途上鐫刻下新時(shí)代好少年的坐標(biāo)。她身上那份堅(jiān)韌與溫暖，正如一抹穿透迷霧的晨光，照亮更多少年前行的方向——當(dāng)文明的靈魂與強(qiáng)健的體魄共同生長(zhǎng)，少年風(fēng)華便足以在浩瀚天地間，破浪前行，追尋那無限遼闊的未來。